Sist oppdatert 10. oktober 2026
Kapsel, dråper eller te – sammenlignet på soppen bak kronene og på hvordan den passer i hverdagen.
Affiliateopplysning: Vi mottar provisjon ved kjøp via lenker – uten ekstra kostnad for deg. Les affiliatepolitikken vår
Skal du kjøpe chaga, står du overfor kapsler, dråper, tabletter og pulver, og hver form oppgir styrken på sin egen måte: et halvt gram ekstrakt per kapsel, opptil ti gram malt kjuke fra en pose. Kjøper du den rimeligste posen uten å tenke på hvordan du skal ta den, kan du ende med sju teskjeer grovt pulver å måle opp hver dag, og den dyreste pakken er ikke den sterkeste: tablettene til over 15 kroner dagen har 1 til 1,5 gram sopp bak seg, mens en ekstraktkapsel til 5 kroner tilsvarer rundt fem gram villsopp. Velg formen etter hvordan du vil ha chagaen, svelget, dryppet i kaffen eller trukket som te, og la prisen komme etterpå.
Kapselen som forteller mest om seg selv, Noromega Chaga, er best i test: 500 milligram ekstrakt tilsvarer rundt fem gram villsopp, polysakkaridene står på boksen, og en dag koster deg 4,98 kroner. Det vi ville hatt bort, er de tre hjelpestoffene i fyllet, og dem slipper du med DNS 100% Chaga til samme dagspris, men uten tall for styrken. Drikker du heller chagaen, er Rå Hygge flasken for kaffen og Holistic pulveret for tesilen, og Mother Earth er posen med lavest grampris av det norske nettbutikker selger, så lenge du siler bort de grove kornene.
Beste chaga 2026
- 500 mg chagaekstrakt i hver av 60 kapsler, én daglig
- 400 mg chagaekstrakt i hver av 60 kapsler, én daglig
- Flytende 12:1-ekstrakt, 1–3 ml om dagen, 100 ml
- Malt chaga, 1–2 teskjeer (2,5–5 g) om dagen, 100 g
- 400 mg chagaekstrakt og 400 mg inulin fordelt på 2 kapsler, 60 kapsler
- Malt villplukket chaga, 5–10 g om dagen, 125 g
- Malt chaga, ½–1 teskje en til to ganger per dag (2,25–9 g), 50 g
- 500 mg hel chaga i hver av 90 tabletter, 2–3 daglig
1Noromega Chaga
Ekstraktkapsel med 500 mg chaga, regnet om til rundt fem gram villsopp og med 150 mg polysakkarider oppgitt, én om dagen fra en lystett aluminiumsboks
Én kapsel Noromega Chaga om dagen er nok, men den er stor: et halvt gram ekstrakt og tre hjelpestoffer skal få plass, så den blir over to centimeter lang. Den er vårt valg fordi du får vite hva dosen består av: de 500 milligrammene tilsvarer rundt fem gram villsopp, og 150 milligram av dem er polysakkarider. Begge tallene finner du ikke på noen annen chagakapsel.
- 🎯 Passer best
- Fast dose uten måling, med styrken oppgitt
- 💪 Største styrke
- Villsoppmengde og polysakkarider på boksen
- ⚠️ Vær oppmerksom på
- Fortykningsmiddel og to antiklumpemidler
- 📏 Dose
- 500 mg ekstrakt · 60 dager
Den lange kapselen og den lystette boksen
Skallet er plantecellulose, uten gelatin, og med så mye fyll må kapselen være størrelse 00 eller større. Svelg den med en god munnfull vann, ikke tørr og i farten. Men én er nok, og de 60 kapslene rekker to måneder.
Boksen er av børstet aluminium med skrulokk. Den stenger lyset ute, men skjuler også kapslene, så du ser ikke at den nærmer seg tom før du kikker ned i den.
Fem gram villsopp bak et halvt gram
Ekstraktet er trukket ut omtrent ti til én, og 30 prosent av det er polysakkarider. Det er de to opplysningene vi velger Noromega for: med dem kan du sammenligne kapselen med en teskje malt kjuke, noe du ikke kan med DNS, som koster nøyaktig det samme per dag. Boksen til 299 kroner rommer 30 gram ekstrakt, altså 9,97 kroner grammet, mens et gram ekstrakt i Rå Hygge koster nær det tredobbelte.
Det som følger med ekstraktet
Ekstraktet er ikke alene i kapselen. Et fortykningsmiddel av magnesiumsalter og to antiklumpemidler, kalsiumfosfat og silisiumdioksid, er med, og mengden av dem står ingen steder. Med bare én kapsel daglig betyr det lite, men skal skallet bare romme ekstrakt, er DNS 100% Chaga kapselen å velge.
Hvem passer den for?
- Å kunne sammenligne dosen med malt sopp
- En kapsel framfor teskjeen
- Ekstrakt til lav grampris
- Bare ekstrakt og skall, ingenting annet
- Chaga i koppen i stedet for i en kapsel
Fordeler
- Rundt fem gram villsopp oppgitt bak hver kapsel
- 150 mg polysakkarider, 30 prosent av ekstraktet
- Under ti kroner for et gram ekstrakt
- Én kapsel om dagen, skall uten gelatin
- Aluminiumsboks som stenger lyset ute
Ulemper
- Hjelpestoffer i fyllet, mengden ikke oppgitt
- Stor kapsel, minst størrelse 00
- Du ser ikke inn i boksen
Skal du vite hva dosen står for, er Noromega Chaga vårt valg: ekstraktet er oversatt til villsopp, polysakkaridene står oppgitt, og grammet ekstrakt koster under en tikroning. Kapselen er stor og har følge av tre hjelpestoffer, og begge deler veier lett mot tallene.
2DNS 100% Chaga
Bare chagaekstrakt og plantekapsel, 400 mg daglig fra en gjennomsiktig boks, så du ser beholdningen før den tar slutt
Gjennom den klare plasten på DNS 100% Chaga ser du de mørke kapslene før du har brutt forseglingen, og senere ser du like lett når boksen begynner å bli tom. Innholdslisten er så kort den kan bli: chagaekstrakt og cellulose til skallet. Skallet holder ekstraktet inne, så du kjenner ingen smak når du svelger. Vi velger den når listen over ingredienser betyr mer enn tallene for styrken.
- 🎯 Passer best
- Kortest mulig innholdsliste, én kapsel daglig
- 💪 Største styrke
- Bare ekstrakt og plantekapsel, laget i Norge
- ⚠️ Vær oppmerksom på
- Ekstraktforhold og polysakkarider mangler
- 📏 Kapsel
- 400 mg ekstrakt · størrelse 0–00
400 milligram uten forhold
Boksen sier hvor mye ekstrakt du får, men ikke hvor mye råvare som er brukt, og heller ikke hvor stor del som er polysakkarider. Dermed kan du ikke sammenligne dosen med en teskje malt kjuke. Noromega gir deg begge tallene for de samme 4,98 kronene dagen og har mer ekstrakt i hver kapsel, så grammet ekstrakt blir 12,46 kroner her mot 9,97 der. På pris og opplysninger taper DNS; på innholdslisten vinner den.
Klar plast og mørke kapsler
Med 400 milligram og ingen hjelpestoffer ender kapslene et sted mellom størrelse 0 og 00, omtrent to centimeter lange, et hakk mindre enn Noromegas. Hver dag går én kapsel ned sammen med vann, skallet er plantebasert, og lokket kommer forseglet fra fabrikken. Etter 60 dager er boksen tom, og Epinutrics trenger to kapsler for å gi deg den samme mengden ekstrakt.
Hvem passer den for?
- Innholdslisten som første kriterium
- Én kapsel daglig uten måling
- Å se beholdningen uten å åpne lokket
- Dosen regnet om til gram sopp
Fordeler
- Bare chagaekstrakt og plantekapsel
- Boks i klar plast
- Laget i Norge
- 4,98 kroner dagen
Ulemper
- Verken ekstraktforhold eller polysakkarider oppgitt
- 12,46 kroner per gram ekstrakt mot Noromegas 9,97
Hos DNS er innholdslisten kort: ekstrakt og skall, ikke noe mer. Styrken er ukjent, og for samme dagspris gir Noromega deg både mer ekstrakt og tallene, så velg DNS når det er ingredienslisten som avgjør.
3Rå Hygge Alkoholfri Chaga
Flytende 12:1-ekstrakt med 30 prosent polysakkarider, dosert med pipette rett i kaffen eller teen – chaga uten noe å svelge
Du rister den mørke glassflasken, trekker opp pipetten og lar chagaen dryppe rett i kaffen eller teen. Den smaker mildt og jordaktig, og selv om uttrekket er gjort med både varmt vann og alkohol, er alkoholen borte i flasken du får. Rå Hygge Alkoholfri Chaga er vårt valg til deg som heller drikker chagaen enn svelger den, og den forteller, som Noromega, både hvor mye sopp som står bak og hvor stor del som er polysakkarider.
- 🎯 Passer best
- Kaffe- og tedrikkere som slipper å svelge
- 💪 Største styrke
- 12:1 og 30 prosent polysakkarider oppgitt
- ⚠️ Vær oppmerksom på
- Kjøleskap og 45 dager når den er åpnet
- 📏 Flaskens levetid
- 100 ml · 45 dager fra åpning
Dråpene i den varme koppen
Ekstraktet ligger i en blanding av vann og glyserin og fordeler seg derfor i koppen etter et par rør med skjeen; noe annet er ikke tilsatt. Én pipette er én milliliter, og dosen er opp til deg mellom én og tre; kaffe, te og varm sjokolade tar den alle tre. Flasken kan ha spor av nøtter, noe nøtteallergikere må ta hensyn til, og etter åpning står den i kjøleskapet.
Klokka går fra du åpner
Flasken rommer 100 milliliter. Tar du én milliliter daglig, skulle den holdt i 100 dager, men en åpnet flaske må tømmes innen 45, så over halvparten blir stående; med tre milliliter går den tom etter 33. Det er holdbarheten, ikke dosen, som setter prisen: 345 kroner blir 7,67 kroner dagen med én milliliter og 10,35 med tre. Vitaprana koster mindre enn halvparten for en dag og røres også ut i koppen, men er malt kjuke og ikke ekstrakt. Per gram ekstrakt koster Rå Hygge 28,75 kroner, mer enn Epinutrics med sine 24,25.
Hvem passer den for?
- Den daglige kaffe- eller tekoppen
- Dose du justerer selv, fra én til tre pipetter
- Ingen kapsel å få ned
- Den laveste dagsprisen
- Nøtteallergikere
Fordeler
- Doseres med pipette, ingenting å svelge
- 12:1-ekstrakt med 30 prosent polysakkarider oppgitt
- Alkoholfri, selv om uttrekket er gjort med alkohol
- Dosen justeres mellom én og tre milliliter
Ulemper
- Åpnet flaske må i kjøleskapet og tømmes innen 45 dager
- 28,75 kroner for et gram ekstrakt
- Kan ha spor av nøtter
Skal chagaen i koppen og ikke ned som kapsel, er Rå Hygge flasken: mild i smaken, enkel å dosere og med styrken oppgitt. Du betaler for formatet, både i ekstraktgram og i en flaske som må tømmes på 45 dager.
4Vitaprana Økologisk Chagapulver
Finmalt, økologisk og dyrket chaga til 3,73 kroner dagen, én eller to teskjeer i grøten, teen eller smoothien fra en pose på 100 gram
- Også hos Bodystore149 krTil butikk
Strødd over grøten med kanel og kardemomme, eller rørt inn i svart kaffe: Vitaprana Økologisk Chagapulver er malt fint nok til å gå inn i maten og drikken du har fra før. Smaken er jordaktig med et drag av mørk sjokolade, og i en sterk matchate kan den forsvinne nesten helt. Den har lavest dagspris, og den ville vi åpnet først.
- 🎯 Passer best
- Grøt, te, smoothie og soppkaffe
- 💪 Største styrke
- Finmalt, og 3,73 kroner dagen
- ⚠️ Vær oppmerksom på
- To ulike opprinnelsesland oppgitt
- 📏 Posen
- 100 g · 20–40 dager
Kanel, kardemomme og en uklar kopp
Grøten er der vi liker den best: kanel og kardemomme gir jordsmaken noe å gjemme seg bak, og pulveret blir én krydret tone blant flere. I kaffe eller te blir koppen gjerne litt uklar, for malt chaga løser seg sjelden helt, men det fine pulveret gir mindre grus i bunnen enn det grove fra Mother Earth. Jordtonen faller ikke i alles smak, så begynn med én teskje i noe som smaker godt fra før.
Dyrket på stammer, merket med to land
Soppen er dyrket på trestammer, ikke plukket i skogen, og hvor det skjer, får du to svar på: Nederland i produktteksten og Storbritannia i næringstabellen. Ett land hadde vært nok.
Én eller to teskjeer, 2,5 til 5 gram, måles opp for hånd hver dag. Posen står på bunnen og holder 100 gram, nok til 20 til 40 dager. Til 149 kroner koster dagen 3,73 kroner med én teskje og 7,45 med to, 1,25 kroner under DNS og under halvparten av Rå Hygge, men du får malt kjuke, ikke ekstrakt. Grammet koster 1,49 kroner.
Hvem passer den for?
- Første forsøk med chaga, i grøten eller koppen
- Den laveste dagsprisen
- Pulver med én ingrediens
- Kjent styrke: det er malt sopp uten ekstraktforhold
- Kapsel uten måling
Fordeler
- Så finmalt at den går rett i grøt og drikke
- 3,73 kroner dagen med én teskje
- Én ingrediens, økologisk
- Passer også i soppkaffe og smoothie
Ulemper
- Nederland og Storbritannia oppgitt som opprinnelse
- Dosen måles med teskje
- Jordsmaken er ikke for alle
Vitaprana er chagaen vi ville rørt i grøten først: fint malt, jordaktig med en tone av mørk sjokolade og billigst per dag. Tall for styrken gir den ikke, og opprinnelsen står ulikt to steder, men for en første pose er det lite å tape.
5Epinutrics Epi-Chaga
Ekstrakt av håndplukket chaga fra Nord-Norge, 400 mg fordelt på to plantekapsler daglig og blandet med like mye inulin fra sikorirot
Dagens dose med Epinutrics Epi-Chaga er to svelger, ikke én, med kapsler på omtrent to centimeter. Bare halve fyllet er chaga; resten er inulin, en fiber fra sikorirot. Soppen er plukket for hånd i Nord-Norge og kapslet her i landet, og det er opprinnelsen, ikke tallene, som taler for den.
- 🎯 Passer best
- Norsk villsopp i kapsel
- 💪 Største styrke
- Håndplukket i Nord-Norge, laget i Norge
- ⚠️ Vær oppmerksom på
- Halve fyllet er inulin
- 📏 Dagsdose
- 2 kapsler · én boks per måned
Villsopp fra nord, fiber i fyllet
Av de 800 milligrammene i dagens to kapsler er 400 chagaekstrakt og 400 inulin. I tillegg kommer fire milligram av et tørket, fermentert ekstrakt av byggress, brennesle, en gjær og en melkesyrebakterie. Kapselskallet er av hypromellose, ikke gelatin.
To svelger og 9,70 kroner
Du kan ta begge samtidig, og boksen med 60 er tom etter nøyaktig en måned, halvparten av tiden en like stor boks fra DNS varer. Det blir 291 kroner i måneden, 9,70 kroner dagen og 24,25 kroner per gram ekstrakt. DNS gir deg like mye ekstrakt i én kapsel for omtrent halve dagsprisen, uten fiberen. Hvor mye sopp ekstraktet tilsvarer, er ikke oppgitt, så du betaler for hvor soppen er plukket, ikke for en sterkere dose.
Hvem passer den for?
- Deg som vil ha chaga fra Nord-Norge
- To kapsler som fast del av dagen
- En ny boks hver måned
- Mest ekstrakt for pengene
- Kortest mulig innholdsliste
Fordeler
- Villsopp plukket for hånd i Nord-Norge
- Laget i Norge
- Skall av hypromellose, uten gelatin
- Én boks varer en måned
Ulemper
- Nesten dobbel dagspris mot DNS og Noromega
- Soppmengden bak ekstraktet er ikke oppgitt
- 400 mg inulin ved siden av ekstraktet
Velg Epinutrics for opprinnelsen: villsopp plukket i Nord-Norge og kapslet her i landet. Ekstraktet deler plassen med like mye inulin, styrken er ikke oppgitt, og dagsprisen ligger nær det doble av DNS-kapselens.
6Mother Earth Chagapulver Vild
125 gram villplukket chaga fra Latvia til 1,11 kroner grammet, grovt malt og så mild at den går under i kakao og plantemelk
Rør så lenge du vil: kornene i Mother Earth Chagapulver Vild er på størrelse med sand, løser seg ikke i varm drikke og samler seg i bunnen, så den siste munnfullen kjennes grusete. Selve smaken er beskjeden nok til å drukne i en kopp varm kakao. Vil du ha flest mulig gram chaga for pengene og gjerne siler koppen, er dette riktig pose.
- 🎯 Passer best
- Kakao og plantemelk, gjerne gjennom en sil
- 💪 Største styrke
- 1,11 kroner grammet
- ⚠️ Vær oppmerksom på
- Grove korn som ikke løser seg
- 📏 Dagsdose
- 3,5–7 teskjeer · 5–10 g
Silen gjør jobben
Kornene blir liggende igjen uansett hvor varm drikken er, så vi ville trukket det i en tesil eller latt bunnfallet bli stående i koppen. I mandel- eller havremelk kan smaken gå nesten upåaktet hen. Det er konsistensen, ikke smaken, som avgjør om denne posen blir brukt opp. Vil du heller røre pulveret rett ut, er Vitaprana langt finere malt.
Mange skjeer, lav grampris
Dosen er 3,5 til 7 teskjeer, 5 til 10 gram, og det blir mange skjeer, for her regnes teskjeen som rundt 1,4 gram. Posen på 125 gram rekker 25 dager på 5 gram og 12 på 10. Til 139 kroner blir grammet 1,11 kroner, billigere enn noen annen chaga vi har sett på. Toppdosen på ti gram er den nedre enden av de 10–15 grammene i den ene nyresaken som oppgir gramtallet, så vi ville holdt oss nederst i anvisningen.
Hvem passer den for?
- Flest gram chaga per krone
- Kakao og plantemelk
- Te i sil, der kornene blir igjen
- En kopp som drikkes helt til bunns
- Små doser
Fordeler
- 1,11 kroner grammet
- Villplukket i Latvia, én ingrediens
- Beskjeden smak i kakao og plantemelk
- Største posen, 125 gram
Ulemper
- Grove korn som blir liggende i koppen
- 3,5 til 7 teskjeer om dagen, opptil ti gram
Sil koppen, så gir Mother Earth deg flest gram chaga for pengene og en smak kakaoen skjuler. Uten sil får du kornene med, og sju teskjeer på toppdosen krever mer måling enn Vitaprana og Holistic.
7Holistic Chaga Økologisk
Finsk kreftkjuke malt til tesil, med en mild vaniljetone og et snev av røyk i koppen – te du kan trekke flere ganger på samme skje
- Også hos Gymgrossisten198 krTil butikk
Du heller varmt vann over en halv teskje i tesilen og lar den trekke til teen er ravfarget: slik er Holistic Chaga Økologisk laget for å brukes. Koppen får en mild vaniljetone med et snev av røyk og trenger ikke søtes. Det er chaga som te, ikke som pulver i drikken, og til det ville vi valgt den, om enn ikke for prisen.
- 🎯 Passer best
- Te i tesil, usøtet
- 💪 Største styrke
- Kan trekkes flere ganger
- ⚠️ Vær oppmerksom på
- 3,76 kroner grammet, opptil 9 g om dagen
- 📏 Boksen
- 50 g · 6–22 dager
Tesilen og den andre koppen
Pulveret er malt til en kornstørrelse som holder seg i tesilen, og du kan trekke nye kopper på det så lenge vannet tar farge. Rører du det rett ut, kan det legge seg oppå væsken og virvle opp når skjeen kommer ned, så tesilen er den enkle veien. I boksen ligger en folder med oppskrifter, blant annet en chagalatte med kakao og kanel.
Teskjeer på 4,5 gram
Holistic regner én teskje som 4,5 gram. Anbefalingen er en halv eller en hel teskje, én gang eller to om dagen, altså 2,25 til 9 gram, så de 50 grammene varer fra knapt seks dager til 22. På ordinære 188 kroner blir dagen 8,46 kroner på den laveste dosen og 33,84 på den høyeste. Med ni gram på toppdosen er Holistic like ved Mother Earth i hvor mye pulver du får i deg, mens Vitaprana ikke går over fem gram og har under halve dagsprisen.
Forsiktig ved siden av medisiner
Holistic skriver at chagaen bør brukes med forsiktighet sammen med blodfortynnende og diabetesmedisiner. Det gjelder ikke bare denne boksen, for Memorial Sloan Kettering peker på det samme for chaga generelt, men vi liker at varselet følger produktet.
Hvem passer den for?
- Chagate i tesil
- Deg som drikker teen usøtet
- Samme skje trukket flere ganger
- Lav dagspris
- Å røre pulveret rett ut i drikken
Fordeler
- Mild vaniljetone med et snev av røyk, uten søtning
- Malt til tesil og kan trekkes flere ganger
- Økologisk kreftkjuke fra Finland
- Folder med oppskrifter i boksen
Ulemper
- 3,76 kroner grammet
- Opptil 9 gram om dagen
- Bare 50 gram i boksen
Holistic Chaga er te-chagaen: malt for tesilen, mild med vanilje og røyk, og god for mer enn én kopp per skje. Grammet er dyrere her enn i posene fra Vitaprana og Mother Earth, og toppdosen er stor, så velg den for teen og ikke for regnestykket.
8NDS Chaga
Tabletter av dyrket soppbiomasse, 500 mg chaga per tablett, to eller tre av dem daglig – hel sopp uten uttrekk og uten pulver å måle
Ingen skje og ingen pipette: NDS Chaga tas som to–tre tabletter daglig, og vil du heller drikke dem, kan de knuses ned i en smoothie. Tablettene er hel, dyrket soppbiomasse presset sammen, ikke et uttrekk. Velg dem bare om det er akkurat det du er på jakt etter, for dagsprisen er den høyeste vi har sett for chaga.
- 🎯 Passer best
- Hel sopp i fast dose uten måling
- 💪 Største styrke
- Kan knuses i en smoothie
- ⚠️ Vær oppmerksom på
- Dyrket mycel, ikke kjuke fra bjørk
- 📏 Dagsdose
- 2–3 tabletter · 30–45 dager
Mycel og unge fruktlegemer
Soppen her er ikke den svarte kjuken fra bjørkestammen. Den er dyrket, og tablettene består av mycelet og de unge fruktlegemene, presset sammen uten å være trukket ut. Du får altså 1 000 til 1 500 milligram hel biomasse om dagen, men ingen opplysning om ekstraktforhold eller polysakkarider. Tablettene lar seg derfor bare måle mot de malte pulverne, gram for gram, og der gir selv tre tabletter, 1,5 gram, mindre enn én teskje fra Vitaprana.
Tre kvart gram per tablett
Hver tablett veier rundt 0,76 gram, regnet ut fra nettovekten, og en tredel av det er akasiegummi som binder, mikrokrystallinsk cellulose som fyller og to antiklumpemidler. Etiketten er på dansk, også doseringen, og en norsk tekst hadde vi gjerne sett. De 90 tablettene varer i 30 til 45 dager, og til 688 kroner koster dagen 15,29 kroner med to og 22,93 med tre. En kapsel fra Noromega koster en tredel så mye og står for rundt fem gram villsopp, så pengene går til å slippe teskjeen og likevel beholde hele soppen.
Hvem passer den for?
- Hel sopp i fast dose
- Smoothie med chaga uten pulverpose
- Hel sopp framfor ekstrakt
- Mest sopp per krone
- Villsopp fra bjørk
Fordeler
- Hel dyrket biomasse, ikke uttrekk
- Ingen pulver å måle opp
- Tablettene kan knuses i en smoothie
- 500 mg chaga i hver tablett
Ulemper
- 15,29 kroner dagen med to tabletter
- Etiketten er på dansk
- En tredel av tabletten er hjelpestoffer
Tablettene fra NDS passer når du ønsker hel sopp uten skje og uten uttrekk. Det er dyrket biomasse, ikke kjuke fra bjørk, og en dag koster tre ganger det en ekstraktkapsel gjør.
Sammenligningstabell
| Produkt | Form | Dagsdose | Oppgitt styrke | Per dag, laveste dose | Mest per dag | Pris | Vurdering |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Noromega ChagaBEST I TEST | Kapsel | 1 kapsel (500 mg ekstrakt) | Ca. 10:1, 30 % polysakkarider | 4,98 kr | 0,5 g ekstrakt | 299 kr60 kapsler | 9,0 |
| DNS 100% ChagaRENESTE KAPSEL | Kapsel | 1 kapsel (400 mg ekstrakt) | Ikke oppgitt | 4,98 kr | 0,4 g ekstrakt | 299 kr60 kapsler | 8,6 |
| Rå Hygge Alkoholfri ChagaBESTE FLYTENDE | Flytende | 1–3 ml (120–360 mg ekstrakt) | 12:1, 30 % polysakkarider | 7,67 kr (1 ml) | 0,36 g ekstrakt | 345 kr100 ml | 8,1 |
| Vitaprana Økologisk ChagapulverLAVEST DAGSPRIS | Pulver | 1–2 ts (2,5–5 g) | Malt sopp | 3,73 kr | 5 g pulver | 149 kr100 g | 7,9 |
| Epinutrics Epi-ChagaPLUKKET I NORD-NORGE | Kapsel | 2 kapsler (400 mg ekstrakt) | Ikke oppgitt | 9,70 kr | 0,4 g ekstrakt | 291 kr60 kapsler | 7,8 |
| Mother Earth Chagapulver VildLAVEST GRAMPRIS | Pulver | 3,5–7 ts (5–10 g) | Malt sopp | 5,56 kr | 10 g pulver | 139 kr125 g | 7,8 |
| Holistic Chaga ØkologiskBESTE TIL TE | Pulver | ½–1 ts 1–2 ganger (2,25–9 g) | Malt sopp | 8,46 kr | 9 g pulver | 188 kr50 g | 7,1 |
| NDS ChagaHEL SOPP I TABLETT | Tablett | 2–3 tabletter (1–1,5 g) | Hel sopp, ikke ekstrakt | 15,29 kr | 1,5 g sopp | 688 kr90 tabletter | 6,9 |
Slik tester vi chaga
Chagapakkene oppgir styrken i fire ulike enheter, ekstrakt, malt sopp, hel biomasse og milliliter, så vi har samlet det hver pakke sier, omregnet det til dagsdose i gram og kroner og holdt det opp mot forskningen på sikkerhet. Tre ting teller mest: hvor presist styrken er oppgitt, prisen for dagen og for grammet, og hvor mange gram sopp pakken ber deg ta. Vektene ser du i tabellen nedenfor, og formlene står fullt ut, så regnestykkene kan sjekkes.
Chagatallene og kildene deres
Vurderingen henter fra fire kilder, hver av dem knyttet til den eksakte pakningen bak lenken:
- Produktdata: deklarasjon, ingrediensliste, dosering og pakningsbilde hos de fire butikkene, Gymgrossisten, Kost1, Bodystore og Apotekhjem, lest 1. oktober 2026, med ekstraktforhold, polysakkarider, gram per teskje og hjelpestoffer der de står.
- Forskning og myndigheter: Lovdatas tilsetningsforskrift, et novel food-svar fra EU-systemet, Memorial Sloan Ketterings faktaside om chaga og de tre publiserte sakene der chagapulver ble knyttet til nyreskade.
- Kjøperomtaler: Bodystore og Gymgrossisten, der omtalene kommer fra butikkenes nettsteder i fire land, og dessuten Apotekhjem, Kost1, Svensk Hälsokost, Vitusapotek, MEDS, Farmasiet, Apotek 1, Apoteket og produsentenes nettsider. Vi leser dem for maling, smak og hvordan pulveret oppfører seg i koppen.
- Priser: hyllepris og kampanjepris i hver av våre samarbeidsbutikker med produktet, sist kontrollert 10. oktober.
Norske deklarasjoner og Lovdata veier tyngst. Der de mangler opplysninger om chaga, fyller EU-dokumentene og den internasjonale forskningen inn.
Chagakarakteren og hvordan den vektes
Først teller hvor tydelig pakken sier hva dosen er, så prisen og så mengden sopp du svelger. Innholdslisten og formatet skiller de pakkene som ellers likner hverandre.
| Kriterium | Vekt | Typiske datapunkter | Eksempler på kilder |
|---|---|---|---|
| Effekt & kvalitet | 30 % | Om pakken inneholder ekstrakt eller malt sopp, og om ekstraksjonsforhold og polysakkarider står på etiketten | Lu m.fl. 2021 og etikettene på produktsidene |
| Pris & verdi | 20 % | Kroner per dag på minste dose og kroner per gram ekstrakt eller sopp, på ordinær pris | Prisene 10. oktober 2026 |
| Renhet & sikkerhet | 20 % | Gram chaga per dag på pakkens største dose | Kikuchi 2014, Lee 2020, Kwon 2022, Memorial Sloan Kettering |
| Ingredienser | 15 % | Fortykningsmiddel, antiklumpemiddel, bærer, glyserin og tilsatte planteekstrakter | Innholdslistene til Noromega, Epinutrics, NDS og Rå Hygge |
| Brukeropplevelse | 15 % | Kapsler, tabletter, milliliter eller teskjeer per dag, og flaskens 45 dager etter åpning | Anvisningene på pakkene og omtalene av Mother Earth |
Pris og renhet trekker ofte hver sin vei her: pulverne er billigst per gram, mens ekstraktene gir færrest gram å svelge.
Chaga på felles skala
Dagsprisen tar utgangspunkt i den minste dosen på pakken, renheten i den største.
- Effekten: oppgitt mengde malt sopp eller hel biomasse gir 7,0. Er mengden et ekstrakt, legges 1,0 til, fordi det er de uttrukne stoffene, særlig polysakkaridene, forskningen på chaga handler om (Lu 2021). Et oppgitt ekstraksjonsforhold eller en råvaremengde gir 0,5 til, og en oppgitt polysakkaridandel 0,5 til.
- Prisen: to deler, begge på ordinær pris. Dagsdelen er 10 minus 0,4 per krone dagsdosen koster; for flasken regnes 1 ml, men fordelt på 45 dager, fordi den skal brukes opp innen da. Gramdelen holder like former mot hverandre: det billigste grammet ekstrakt og det billigste grammet malt sopp får 10, resten får 10 ganger det billigste grammet delt på sitt eget. Karakteren blir gjennomsnittet av dem, så den som taper på både dagspris og grampris, kan aldri havne over.
- Renheten: 9,0 minus 0,2 for hvert gram chaga du får i deg på pakkens største dose. Gramdoser av pulver over tid er det de publiserte nyresakene har til felles, og hvor mye oksalat ekstraktene inneholder, oppgir ingen produsent.
- Ingredienslisten: 9,5 når det bare er chaga i kapselen eller posen, 0,2 mindre for hver type hjelpestoff (fortykningsmiddel, antiklumpemiddel, fyllstoff eller bærer, glyserin) og 0,4 mindre for et tilsatt ekstrakt av andre planter eller mikroorganismer. Kapselskallet teller ikke.
- Formatet og omtalene: én daglig kapsel står til 9,0, to kapsler til 8,6, to–tre tabletter til 8,4, flytende ekstrakt som skal kjøles og har kort holdbarhet etter åpning til 8,0, pulver opptil to teskjeer til 7,8 og 3,5–7 teskjeer til 7,4. Omtalene flyttet ett produkt: tre av fire som tar opp malingen hos Mother Earth, klager på grove korn, og karakteren er trukket 0,4.
- Inngangen til topp 3: ingen andre virkestoffer enn chaga, og mengden per dagsdose i tall. Alle åtte klarer det, så pallen er avgjort av karakterene alene.
- Like totaler: Epinutrics og Mother Earth lander begge på 7,8, og snittet før avrunding, 7,825 mot 7,755, setter Epinutrics foran.
Hvor grensen for chagautvalget går
Chagaen fant vi hos Gymgrossisten, Apotekhjem, Bodystore og Kost1; Proteinfabrikken, Greatlife og IWAO fører den ikke. Gjennomgangen ga ni rene chagaprodukter, og alle åtte som var på lager, er med: tre ekstrakter i kapsel, ett flytende ekstrakt, to poser og en boks med malt sopp og én tablett av hel sopp.
- Med: rene chagaprodukter som sto på lager 1. oktober 2026.
- I egne tester: blandinger av flere medisinsopper. By Handled The wonder of mushrooms står i testen av reishi, fourfive Multi Mushroom i testen av shiitake, og Lions Mane har sin egen side.
- Ikke med: Chaga Plus, der chaga deler tabletten med østerssopp, hyllebær, vitaminer og mineraler, og Renée Voltaires funksjonslatte med chaga, som er mat og ikke kosttilskudd.
- Neste oppdatering: Swanson Full Spectrum Chaga, som var utsolgt i begge nettbutikkene da prisene ble hentet.
Begrensninger og åpenhet
- Oksalat i ekstraktene: ingen produsent oppgir oksalatinnholdet, så renhetskarakteren bygger på hvor mange gram du tar og ikke på målt oksalat.
- Dose uten forsøk bak: det finnes ingen forsøk på mennesker som peker ut en virksom dose, så effektkarakteren måler hvor presist dosen er beskrevet og ikke hva den gjør i kroppen.
- Fem uten skrevne omtaler: for Noromega, DNS, Rå Hygge, Epinutrics og NDS fant vi ingen, verken i nettbutikkene, i apotekene eller hos produsentene. Bare Mother Earth, Holistic og Vitaprana er omtalt.
- Opplysninger som ikke stemmer overens: Vitaprana oppgir to ulike opprinnelsesland, og butikkene beskriver malingen av Holistic forskjellig. Bodystore selger nå Holistic for 150 kroner, men karakteren er satt på den ordinære prisen, 188.
Chagadata som holdes ferske
Testen åpnes igjen når Swanson Full Spectrum Chaga kommer tilbake på lager, når et forsøk med chaga på mennesker publiseres, eller når en produsent oppgir oksalatinnholdet, og da regnes alle karakterer, dagspriser og grampriser på nytt. Før noe publiseres, går redaksjonen gjennom tallene opp mot kildene.
Kjøpeguide – ekstrakt, pulver eller tablett
Det som selges som chaga, er en hard kjuke på bjørkestammen, mest ved og soppvev (Memorial Sloan Kettering), og det bestemmer hva et tall på pakken betyr: males kjuken, får du hele kjuken, og trekkes den ut, får du de løselige stoffene. To bokser kan derfor ha samme navn og helt ulikt innhold, og er det soppmengden du betaler for, må du lete etter grammene bak dosen og ikke grammene på posen.
Chagaekstrakt mot malt kjuke
Malt pulver er mye fiber: Vitaprana, den eneste med næringstabell, oppgir 57 gram fiber per 100 gram. Et ekstrakt er laget ved å trekke kjuken med varmt vann, slik at de løselige stoffene blir igjen og veden går ut; Noromega og Rå Hygge oppgir et dobbelt uttrekk. NDS-tablettene er en tredje vei: dyrket soppmasse presset sammen uten uttrekk.
Tabellen viser hva etiketten forteller om dosen. Bare to av de åtte sier hvor mye sopp ekstraktet tilsvarer, og de samme to oppgir polysakkaridene.
| Produkt | Form | Sopp bak dagsdosen | Polysakkarider |
|---|---|---|---|
| Noromega Chaga | Ekstrakt i kapsel | Ca. 5 g villsopp i 500 mg ekstrakt | 150 mg (30 %) |
| Rå Hygge Alkoholfri Chaga | Flytende ekstrakt, 12:1 | Ca. 4,5 g i 3 ml | Ca. 108 mg i 3 ml (30 %) |
| DNS 100% Chaga | Ekstrakt i kapsel | Ikke oppgitt | Ikke oppgitt |
| Epinutrics Epi-Chaga | Ekstrakt i kapsel, med inulin | Ikke oppgitt | Ikke oppgitt |
| Vitaprana Økologisk Chagapulver | Malt sopp | 2,5–5 g | Ikke oppgitt |
| Mother Earth Chagapulver Vild | Malt sopp | 5–10 g | Ikke oppgitt |
| Holistic Chaga Økologisk | Malt sopp | 2,25–9 g | Ikke oppgitt |
| NDS Chaga | Hel biomasse i tablett | 1–1,5 g | Ikke oppgitt |
Står det ikke hvor mye sopp et ekstrakt tilsvarer, kan du ikke regne det om til gram, og da er pris og innholdsliste det eneste du kan sammenligne på.
Chagadosen i gram er det som teller
Pulverne doseres i teskjeer, men hver produsent regner sin teskje om til gram på sin egen måte. Hos Mother Earth tilsvarer 3,5 teskjeer 5 gram, hos Holistic regnes én teskje som 4,5 gram. Den samme skjeen i to poser kan altså gi over tre ganger mer sopp, så det er grammene på pakken som gjelder.
| Produkt | Dose på pakken | Gram per teskje | Gram per dag |
|---|---|---|---|
| Vitaprana Økologisk Chagapulver | 1–2 teskjeer | 2,5 g | 2,5–5 g |
| Mother Earth Chagapulver Vild | 3,5–7 teskjeer | Ca. 1,4 g | 5–10 g |
| Holistic Chaga Økologisk | ½–1 teskje, 1–2 ganger | 4,5 g | 2,25–9 g |
Diagrammet viser grammene du svelger på pakkens største dose, og nyresakene i risikoavsnittet handler nettopp om gram av dette slaget.
Gram chaga per dag på den største dosen pakken anbefaler, ut fra deklarasjonene 1. oktober 2026. Der etiketten oppgir det, står også hvor mye sopp ekstraktet tilsvarer.
- Mother Earth Chagapulver Vild10 g
7 teskjeer malt sopp
- Holistic Chaga Økologisk9 g
To ganger én teskje malt sopp
- Vitaprana Økologisk Chagapulver5 g
2 teskjeer malt sopp
- NDS Chaga1,5 g
3 tabletter hel biomasse
- Noromega Chaga0,5 g
1 kapsel ekstrakt – tilsvarer ca. 5 g villsopp
- DNS 100% Chaga0,4 g
1 kapsel ekstrakt, styrke ikke oppgitt
- Epinutrics Epi-Chaga0,4 g
2 kapsler ekstrakt, i tillegg 0,4 g inulin
- Rå Hygge Alkoholfri Chaga0,36 g
3 ml ekstrakt – tilsvarer ca. 4,5 g sopp
Regnet ut fra produktsidenes deklarasjoner 1. oktober 2026.
Mellom Rå Hygges 0,36 gram og Mother Earths 10 er det en faktor på nesten 30, men de to tallene måler ikke det samme: det ene er ekstrakt, det andre malt sopp.
Hva chaga koster i måneden
Hva en pakke koster, forteller lite når én pose varer i 40 dager og en boks i knapt seks. Ut fra hver pakkes minste dose og ordinære pris er pulveret fra Vitaprana rimeligst, de to kapslene med én om dagen følger like bak, og tablettene er dyrest.
Fra 3,73 til 15,29 kroner om dagen på minste dose
1 teskje · 149 kr for 40 dager
1 kapsel · 299 kr for 60 dager
1 kapsel · 299 kr for 60 dager
3,5 teskjeer · 139 kr for 25 dager
1 ml · 345 kr fordelt på de 45 dagene flasken holder
½ teskje · 188 kr for 22 dager
2 kapsler · 291 kr for 30 dager
2 tabletter · 688 kr for 45 dager
Følger du heller den største dosen, skiller pulverne lag. Tabellen viser 30 dager på begge dosene og prisen per gram, regnet på ekstrakt for ekstraktene og på sopp for resten.
| Produkt | 30 dager, minste dose | 30 dager, største dose | Per gram |
|---|---|---|---|
| Vitaprana Økologisk Chagapulver | 112 kr | 224 kr | 1,49 kr sopp |
| Noromega Chaga | 150 kr | 150 kr | 9,97 kr ekstrakt |
| DNS 100% Chaga | 150 kr | 150 kr | 12,46 kr ekstrakt |
| Mother Earth Chagapulver Vild | 167 kr | 334 kr | 1,11 kr sopp |
| Rå Hygge Alkoholfri Chaga | 230 kr | 311 kr | 28,75 kr ekstrakt |
| Holistic Chaga Økologisk | 254 kr | 1 015 kr | 3,76 kr sopp |
| Epinutrics Epi-Chaga | 291 kr | 291 kr | 24,25 kr ekstrakt |
| NDS Chaga | 459 kr | 688 kr | 15,29 kr sopp |
Kapslene koster det samme på begge dosene, mens Holistic går fra 254 til over tusen kroner, og det er dosen på posen som bestemmer hva du ender på.
Chaga i kapsel eller i koppen
Formatet bestemmer hvordan chagaen blir en del av dagen din.
- Kapsler er det enkleste: ingen måling, og alle tre i testen har skall av plantecellulose.
- Flytende ekstrakt doseres med pipette i en varm drikk, men flasken skal kjøles når den er åpnet.
- Malt pulver gir mest sopp for pengene og kan også gå i grøt og kakao – til gjengjeld skal det måles opp hver dag, og noen pulver er grovere enn andre.
- Tabletter av hel sopp gir pulverets innhold uten teskjeen, men i testen er de dyrest.
Chagaprodukter som passer vanene dine
Start i raden som likner deg mest, enten det er måten du vil ta chagaen på, eller det du ikke vil gi slipp på: prisen, en presis dose eller en kort innholdsliste.
| Du vil … | Vårt valg | Hvorfor |
|---|---|---|
| vite mest mulig om hva du får | Noromega Chaga | Ekstrakt tilsvarende ca. 5 g villsopp, 4,98 kr dagen |
| ha færrest ingredienser i kapselen | DNS 100% Chaga | Bare ekstrakt og plantekapsel |
| dryppe chaga i kaffen | Rå Hygge Alkoholfri Chaga | 1–3 ml med pipette, 12:1-ekstrakt |
| betale minst per dag | Vitaprana Økologisk Chagapulver | 3,73 kr med én teskje |
| få mest sopp per krone | Mother Earth Chagapulver Vild | 1,11 kr grammet – men grovt malt |
| trekke chagate | Holistic Chaga Økologisk | Kan trekkes i tesil til teen blir ravfarget |
| ha håndplukket villsopp fra Nord-Norge i kapsel | Epinutrics Epi-Chaga | 400 mg ekstrakt i to kapsler |
| ta hel sopp uten å måle opp pulver | NDS Chaga | Tabletter på 500 mg |
Passer to rader like godt, la formen avgjøre: kapslene og flasken krever ingen måling, mens pulverne vil ha en teskje hver dag.
Chagaens innholdsliste utover soppen
Chagaen står først på alle åtte listene, men det som følger etter, spenner fra ingenting til fire tilsetninger.
- Bare sopp: Vitaprana, Mother Earth og Holistic har én ingrediens, og alle tre er økologiske.
- Hjelpestoffer i ekstraktene: DNS har ingenting utenom skallet. Noromega har et fortykningsmiddel og to antiklumpemidler, kalsiumfosfat og silisiumdioksid.
- Bærere og tillegg: Epinutrics har like mye inulin fra sikorirot som ekstrakt, og 4 mg av et fermentert planteekstrakt. Rå Hygge er ekstrakt løst i vann med glyserin, og produsenten advarer om mulige nøttespor.
- Tablettene: NDS bindes med akasiegummi og mikrokrystallinsk cellulose og har silisiumdioksid og magnesiumsalter mot klumping.
- Sukker og søtning: har ingen av dem.
Vil du ha chaga uten tillegg, er det DNS, Vitaprana, Mother Earth og Holistic som har det.
Risiko og forsiktighet med chaga
Tre publiserte saker beskriver nyreskade fra oksalat, et stoff som kan felles ut som krystaller i nyrene, etter måneder eller år med chagapulver: en kvinne på 72 som tok fire til fem teskjeer daglig gjennom seks måneder og endte i dialyse (Kikuchi 2014), en mann på 49 som utviklet nyresvikt etter langvarig bruk, der det gjenværende pulveret inneholdt 14,2 gram oksalat per 100 gram (Lee 2020), og en mann på 69 som tok 10–15 gram om dagen sammen med 500 mg C-vitamin i tre måneder og fikk akutt nyreskade (Kwon 2022). Mother Earth og Holistic har toppdoser på 10 og 9 gram, like ved mengden i den siste saken. Oksalsyre er også påvist i chagaekstrakter (Memorial Sloan Kettering), og hvor mye som følger med i en kapsel eller flaske, er ikke oppgitt – at ekstraktene er tryggere, er derfor ikke vist.
Memorial Sloan Kettering peker på to forhold til. Chagaekstrakt hemmet blodplatene i forsøk på mus og kan tenkes å forsterke blodfortynnende legemidler, og i laboratorieforsøk senket chaga blodsukkeret i tillegg til diabetesmidler; hvor mye det betyr hos mennesker, er ukjent.
Når du bør være forsiktig med chaga
Advarsler
- Nyresykdom eller tidligere nyrestein: oksalatet i chaga er knyttet til nyresvikt i tre publiserte saker (Kikuchi 2014, Lee 2020, Kwon 2022). Spør legen om chaga i det hele tatt passer for deg, og velg i så fall den laveste dosen.
Samspill med legemidler
- Warfarin og andre blodfortynnende: chagaekstrakt hemmet blodplatene i forsøk på mus. Legen som har ansvaret for den blodfortynnende behandlingen, bør få vite om chagaen.
- Diabetesmedisin, både insulin og tabletter: chaga senket blodsukkeret i laboratorieforsøk, så be legen følge verdiene dine.
Når du bør la være
- Graviditet og amming: ingen kliniske studier har sett på sikkerheten (Memorial Sloan Kettering), og da er det tryggest å vente med chagaen til etter ammeperioden.
- Barn og ungdom under 18: DNS og Mother Earth er merket for den som har fylt 18 år, og forskning på mennesker mangler helt, så chaga hører ikke hjemme i et barns kosthold.
Snakk med lege eller apotek før du begynner med et nytt kosttilskudd – særlig hvis du bruker legemidler.
Vanlige feil med chaga
| Feil | Konsekvens | Løsning |
|---|---|---|
| ✗Ta mer når du ikke kjenner noen forskjell | KonsekvensFlere gram pulver betyr mer oksalat for nyrene | Løsning✓Bli på dosen pakken anbefaler |
| ✗Ta chagapulver sammen med C-vitamin uten å si fra | KonsekvensMannen i den tredje nyresaken tok 500 mg C-vitamin om dagen ved siden av 10–15 gram chaga | Løsning✓Nevn begge for legen hvis du allerede bruker C-vitamin |
| ✗Glemme når flasken ble åpnet | KonsekvensEkstraktet brukes lenger enn de 45 dagene produsenten oppgir | Løsning✓Skriv åpningsdatoen på etiketten og sett flasken kaldt |
Slik tar du chaga som kapsel, dråper eller te
Ingen av de åtte sier noe om tidspunkt eller måltid, så du kan legge chagaen der den passer i dagen din.
Chaga og forskningen på mennesker
Et søk i PubMed 10. oktober 2026 ga ingen randomiserte eller kontrollerte forsøk med chaga på mennesker. Det som finnes, er cellestudier og dyreforsøk, mange av dem med polysakkarider renset ut av soppen (Lu 2021), og Memorial Sloan Kettering slår fast at verken virkning eller sikkerhet er prøvd i kliniske studier.
Chaga i tesil, i kapsel og rørt ut
Tradisjonelt drikkes chaga som te trukket på hele kjuken, fordi soppen er for bitter til å spises (Memorial Sloan Kettering). Pulverne kan både røres rett ut og trekkes: rører du dem ut, får du i deg alt som står på pakken, mens en tesil holder kornene igjen.
Kapslene og tablettene svelges hele med vann, og det flytende ekstraktet drypper du i en varm drikk. Epinutrics vil ha to kapsler daglig, og NDS-tablettene kan også knuses ned i en smoothie.
Tre faste chagaøyeblikk
Chaga og soppblandinger
Flere blandinger har chaga i seg fra før – By Handled gir 500 mg om dagen – så sjekk innholdslisten før du legger dem oppå hverandre.
⏱ Velg det ene
To ulike sopper kan godt tas samme dag, men bare grammene fra chagapakken teller mot chagadosen.
⏱ Samme dag
Ofte stilte spørsmål om chaga
Kilder og forskning
Kildene vurderingen og guiden bygger på. Sist gjennomgått 10. oktober 2026.
- Forskrift om tilsetning av vitaminer, mineraler og visse andre stoffer til næringsmidler (Lovdata): chaga står ikke i vedlegg 3 over andre stoffer med grenser.
- Finnish Food Authority – konsultasjonssvar om ekstraktpulver av chaga (novel food): chaga som pulver og ekstrakt ble brukt i kosttilskudd før 15. mai 1997.
- Memorial Sloan Kettering Cancer Center – Chaga Mushroom: kjuken er soppvev og ved, oksalsyre i ekstraktene, blodplater og blodsukker i forsøk, ingen kliniske studier av virkning og sikkerhet.
- Kikuchi Y m.fl. (2014) – oksalatnefropati etter chagapulver: 72 år gammel kvinne, fire til fem teskjeer om dagen i seks måneder, dialyse.
- Lee S m.fl. (2020) – nyresvikt etter langvarig bruk av chaga: 49 år gammel mann; pulveret inneholdt 14,2 g oksalat per 100 g.
- Kwon O m.fl. (2022) – oksalatnefropati med nefrotisk syndrom: 69 år gammel mann, 10–15 g chagapulver og 500 mg C-vitamin om dagen i tre måneder.
- Lu Y m.fl. (2021) – polysakkarider fra Inonotus obliquus, oversikt: uttrekk, rensing og virkninger i celle- og dyreforsøk.
Konklusjon: Noromega Chaga er best i test
Noromega Chaga vinner fordi etiketten forteller mest: ca. fem gram villsopp bak 500 milligram ekstrakt, 150 milligram polysakkarider og 9,97 kroner per gram ekstrakt, det laveste av ekstraktene. DNS 100% Chaga kommer like bak, til samme dagspris og helt uten hjelpestoffer, og Rå Hygge Alkoholfri Chaga er den eneste flytende, med 12:1 og 30 prosent polysakkarider, men dyr per gram.
Blant pulverne er Vitaprana Økologisk Chagapulver rimeligst per dag og finmalt, og Mother Earth Chagapulver Vild er billigst per gram, men så grovt malt at koppen bør siles. Til te i tesil passer Holistic Chaga Økologisk. Epinutrics Epi-Chaga er kapselen med villsopp fra Nord-Norge, og NDS Chaga er tabletten med hele soppen.
